подкаст «лайфхакера» скачать mp3

5 эффективных способов укрепить самодисциплину за 21 день

Почему скучать полезно

Продукты-обманщики: какие тренды в питании нам навязывают и говорят, что они полезные

Как применять принцип 20 к 80 в жизни

Принцип 20 к 80

Что такое тревожное расстройство и как с ним бороться

Почему вы теряете деньги

Как повысить качество жизни, не увеличивая расходы

Как укрепить самодисциплину

Как прокачать мозг с помощью поэзии

5 привычек, которые помогут сохранить молодость мозга

20 вещей, на которые не стоит тратить деньги

Как сохранить спокойствие при любом конфликте

6 ситуаций в отношениях, когда стоит солгать

30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему

20 жизненных уроков, которые мы получаем слишком поздно

20 вещей, которые необходимо сделать в 30 лет, чтобы в 50 было хорошо

25 простых способов избавиться от депрессивных мыслей

10 фраз, которые стоит чаще произносить на работе

2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

Что делать, если постоянно хочется спать

Почему можно и иногда нужно приходить на работу в угрюмом настроении

12 впечатляющих навыков, которые можно приобрести за неделю

Почему с возрастом мы теряем друзей

7 неприятных ситуаций, которые сделают вас сильнее

Что надо бросить даже раньше, чем курить

10 удивительных фактов о мозге

Принцип 20 к 80

Почему полезно разговаривать с незнакомцами

6 способов снизить риск старческого слабоумия