михаил яцык скачать mp3

Михаил Яцык

Закаливание - урок 3

Правильное питание - урок 2

Правильное питание - урок 4

Курс похудения - урок 3

Михаил Яцык

Фитнес или спорт, какая разница

Закаливание - урок 1

Михаил Яцык

До отказа +3 раза. Метод через ниМАГУ и хардкорные тренировки

Зачем нужна программа тренировок и питания

Закаливание - урок 5

А ты, уже выбрал цель тренировок

Михаил Яцык

Закаливание - урок 2

Что делать начинающим

Правильная мотивация

Зачем нужен тренер

Кто виноват? (Аудиостатья)

ремонт позвоночника

Закаливание - вводный инструктаж

Спортивное питание и стероиды, - принимать или не принимать

Михаил Яцык

Правильное питание - урок 1

Правильное питание - вводный инструктаж

Михаил Яцык

Что делать и чего НЕ делать женщинам

Правильное питание - урок 3

Михаил Яцык

Роль упражнений в тренировках, или что это качает

Михаил Яцык

Михаил Яцык

Закаливание - урок 7